LE JOURNAL ALPX
Bien-être, science et art de vivre.
Nos conseils pour prendre soin de vous au naturel — clairs, documentés, sans promesses en l’air.
Art de vivre
11 May 2026
Vevē: kuros bāros atpūsties šovasar?
Skaistas terases, bāri, restorāni, jumta terases: lūk, jauka 14 adrešu izlase Vevē jūsu vasaras after-work mirkļiem! Cheers!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Atklājiet jauno Alpx Stay Fit video
Atklājiet Alpx Stay Fit video, uztura bagātinātāju dzīves baudītājiem! Dabīgs pavadonis alkohola un mielasta pārmērībām. Šveices vislabāk glabātais noslēpums pret paģirām!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Viss, kas jums jāzina par siera fondī
Uzziniet trikus un padomus, kā droši baudīt fondī. Mēs jums atklāsim arī galveno noslēpumu izdevušamies fondī!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Viss, kas jums jāzina par siera fondī
Uzziniet trikus un padomus, kā droši baudīt fondī. Mēs jums atklāsim arī galīgo noslēpumu izdevušamies fondī!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Eiropas 10 skaistāko Ziemassvētku tirdziņu tops
Kas būtu Ziemassvētki bez to tirdziņiem? Mājiņas, tūkstošiem uguntiņu mirdzošas vītnes un Ziemassvētku gardumi piesaista miljoniem cilvēku, kas meklē pasakainu mirkli, burvību...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Top 10 skaistākās Šveices viesnīcas romantiskai izbraukšanai
Sastopoties ar garo skaistāko Šveices viesnīcu sarakstu, mēs nespējām izvēlēties tikai 3... Tāpēc lūk mūsu top 10, ko izmēģināt nelielā caliente izbraukšanā...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Spritz: izpēte, oriģinālas receptes un kur Lozannā atrast labākos
Jau vairākas vasaras Aperol Spritz ir uz visiem galdiem un visu mutēs. Aplūkojam tā izcelsmi, paražas un iepazīstinām ar 4 oriģinālām receptēm,...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Shapes Festival - 8 lietas, ko darīt Leysin reģionā
Shapes Festival atgriežas Leysin jaunai izdevumu reizei. Atklājiet mūsu labāko aktivitāšu izlasi, ko darīt festivāla laikā, lai pilnībā izbaudītu elpu aizraujošu vidi.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Someljē noslēpumi: 8 izcili Šveices vīni par mazāk nekā 50.- CHF
Mēs aicinājām Clément Royer, pašlaik someljē Hôtel de Ville de Crissier, dalīties ar saviem atklājumiem par vīniem, kas izcels jūsu svētku maltītes,...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Pavasaris labā formā: labākie padomi sportam svaigā gaisā Šveicē
Pavasaris ir klāt, un līdz ar to nāk vēlme doties ārā, baudīt sauli un atgūt labu formu pēc ziemas mēnešiem. Šveicē iespējas...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Kur atrast labākos burgerus Šveices franču daļā?
Pēc daudzām nedēļām, klejojot pa Šveices franču daļu, lai iekarotu reģiona labākos burgerus, beidzot esam pilnībā gatavi sastādīt savu izlasi.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Sarīkojiet savu Helovīna ballīti mājās!
Helovīns tuvojas lieliem soļiem… un lai nepalaistu garām šos senos svētkus un neapbēdinātu ne lielus, ne mazus šogad, mēs piedāvājam jums sarīkot...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Sarīkojiet savu Helovīna ballīti mājās!
Helovīns tuvojas lieliem soļiem… un lai šogad neizlaistu šos senos svētkus un nepieviltu ne mazos, ne lielos, mēs piedāvājam jums sarīkot šo...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Mīti un patiesība par priekšlaicīgu ejakulāciju
Priekšlaicīga ejakulācija ir tēma, kas bieži tiek nepareizi izprasta un ko apvij daudzi mīti un dezinformācija. Parunāsim atklāti un kliedēsim šos aizspriedumus...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
4 Valē atklājami mikroalus darītavas
Alpx Stay Fit ir apvienojusi 4 Valē reģionā bāzētas amatnieciskās alus darītavas, lai mūsu lasītājiem ļautu atklāt mūsu gardos vietējos alus.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Skaistākās Cīrihes terases
Pie ūdens, uz jumta terases, pilsētas centrā — lūk, mūsu izlase ar labākajām terasēm, ko atklāt Cīrihē. Lasiet rakstu tagad.
Lire
Digestion
11 May 2026
Labākie detoksikācijas pārtikas produkti, lai labi sāktu gadu
Jauna gada sākums ir ideāls brīdis, lai parūpētos par savu ķermeni ar detoksikācijas kūri. Taču jums nav vajadzīgi pārmērīgi dārgi produkti, jo...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
FVJC simtgades neaizmirstamie notikumi: mūsu izvēlēto pasākumu tops, ko nedrīkst palaist garām
Ieskats Federācijas 100 gados, kas plāno uzņemt ne mazāk kā 130'000 apmeklētāju no 3. līdz 21. jūlijam, un lūk, mūsu izvēlēto pasākumu...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Ēdiena festivāli, ko nedrīkst palaist garām šoziem!
Šeit ir neliels FOOD festivālu saraksts visā Šveicē, ko nedrīkst palaist garām šajā 2020. gada sākumā!
Lire
Sommeil
11 May 2026
6 labākās dabīgās miega vielas
Atvadieties no bezmiega naktīm ar Alpx Bedtime: mēs atklājam dabīgo miega vielu brīnumus - jūsu biļeti uz kvalitatīvu miegu!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
15 vietnes/lietotnes piegādei mājās
Atklājiet sarakstu ar 15 piegādes mājās vietnēm un lietotnēm Šveicē, kas jums noderēs šajā karantīnas periodā COVID-19 dēļ
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Šveices 10 labākās siernīcas
Mēs jūs aizvedam ekskursijā pa Šveici, lai palīdzētu jums atrast labākās Šveices siernīcu adreses! Sekojiet mums šajā gardēžu izbraucienā!
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 labākās lietotnes laika kavēšanai
Lai kliedētu garlaicību ilgstošās izolācijas laikā COVID-19 dēļ, mēs jums esam izvēlējušies 10 labākās lietotnes laika kavēšanai mājās.
Lire
Digestion
11 May 2026
Mikrobioms skaitļos
Zarnu mikrobioms ir īsts mūsu veselības diriģents, kas ietekmē gremošanu, imūnsistēmu un pat garastāvokli.
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Omega-3 visaptverošā rokasgrāmata: ieguvumi, avoti un padomi
Omega-3 bieži tiek slavēti par to daudzajiem ieguvumiem veselībai. Bet kas tieši ir omega-3 un kāpēc tie ir būtiski labai veselībai? Mēs...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Krila eļļa — brīnumainie Antarktikas omega-3
Krila eļļa satur daudzas mūsu organismam vērtīgas sastāvdaļas. Šajā rakstā uzzināsiet, kas ir krila eļļa, ko tā var jums sniegt un kādas...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
In vino veritas. Vai tiešām?
Pēdējā laikā tīmeklī parādās vairāki raksti, kas slavina vīna lietošanu. Bet kāpēc tad pēc priecīgas baudīšanas mans organisms ievelk skābu seju?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Nedēļas nogales idejas: labākie Eiropas izbraucieni par mazāk nekā 100 frankiem
Šis raksts dod padomus par dažādām Eiropas pilsētām, ko apmeklēt par zemām cenām no februāra līdz martam. Tas arī izceļ katras pilsētas...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Foire du Valais: mūsu labākie padomi un stendi, kurus apmeklēt aperitīvam!
Lielā svētku stunda beidzot ir pienākusi. No šodienas un desmit dienu garumā Martiņī dzīvos Londonas ritmā, kas ir šī Foire du Valais...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Vīndaru svētki 2019: 10 neaizmirstamas aktivitātes
Fête des vignerons 2019: lūk, neliels kopsavilkums par pasākumiem, kurus nedrīkst palaist garām šajā mēnesī, kas Veveju apgriezīs kājām gaisā
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Mājās gatavotie Lieldienku svētki: 5 šokolādes receptes
Lai padarītu šīs pašizolācijas dienas nedaudz patīkamākas, lūk, 5 šokolādes receptes, ko pagatavot Lieldienām mājās
Lire
Immunité
11 May 2026
Vasara bez raizēm: novērsiet alerģijas un saslimšanas ar šiem neaizstājamiem padomiem!
Neļaujiet alerģijām un saslimšanām sabojāt jūsu vasaru. Ar šiem padomiem un Alpx Immunity atbalstu jūs varat pilnībā izbaudīt vasaras sezonu.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Dry January: modes lieta vai patiess ieguvums jūsu ķermenim?
Neiespējami nepamanīt koncepciju, ko visi labo apņemšanos cienītāji ir pieņēmuši šī gada sākumā. Situācijas izvērtējums.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Atklājiet jauno Alpx Stay Fit video
Atklājiet Alpx Stay Fit video, dzīves baudītāju uztura bagātinātāju! Dabīgs palīgs pret alkohola un galda pārmērībām. Labāk glabātais Šveices noslēpums svētku nākamajai...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
3 oriģinālas medību ēdienkartes idejas pagatavošanai mājās!
Medību sezona ir sākusies! Piedāvājam jums 3 oriģinālas medību ēdienkartes idejas pagatavošanai mājās. Atradīsiet arī alternatīvas veģetāriešiem un cilvēkiem ar laktozes nepanesamību....
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Kā mierīgi pārdzīvot menopauzi
Menopauze ir dabisks posms sievietes dzīvē, ko bieži pavada fiziskas un emocionālas pārmaiņas. Lūk, daži ieteikumi, kā šo pārejas laiku aizvadīt ar...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Kā rūpēties par savām locītavām: artrīts un dabiskie risinājumi
Apturiet locītavu sāpes ar Alpx Arthrokay: mēs Jums izskaidrosim artrozes sarežģītību un aplūkosim dabiskus risinājumus, kas var palīdzēt tās novērst un atvieglot.
Lire
Immunité
11 May 2026
Kā pastiprināt savas dabiskās aizsardzības, neskatoties uz pelēkajām dienām
Ziema ir klāt, un līdz ar to arī nelielas sezonālās veselības problēmas. Saskaroties ar nogurumu, saaukstēšanos un nomāktu garastāvokli, ne vienmēr ir...
Lire
Immunité
11 May 2026
Un, ja tas ir D vitamīna trūkums?
Ziemā saules gaismas trūkuma dēļ diviem no trim Šveices iedzīvotājiem rodas tādi simptomi kā nogurums, muskuļu vājums, apetītes zudums vai miega traucējumi....
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Sieviešu libido samazināšanās: cēloņi, padomi un ārstēšana
Sieviešu libido traucējumi, par kuriem bieži vien runā ar lielāku atturību, šķiet, joprojām ir tabu tēma, ko pašas sievietes maz izprot. Lūk,...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Apéro World: Apéro pasaules čempionāts šonedēļ notiks Morges!
Uz veselību! Salud! Cheers! Jā, jā, Pasaules aperitīva festivāls šonedēļ notiks Moržā. Ko darīt, ko dzert, ko ēst – mēs aicinām Jūs...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Alpx Stay Fit 24 stundu: "Augu pret pārmērību"
Alpx Stay Fit laikrakstā "24 heures"! Atveriet šampanieti! Liels paldies par pieminēšanu laikrakstā "24 heures", Jūs nevarējāt mūs iepriecināt vēl vairāk! Lasiet...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Alpx Stay Fit FEMINA: "Nākamās dienas tablete"
Liels paldies FEMINA par šiem jaukajiem vārdiem par mūsu produktu Alpx Stay Fit, mazo tableti pret paģirām! Lasiet pilno rakstu tiešsaistē
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
Alpx izstrādā jaunu uztura bagātinātāju… vīriešiem!
Dabiska alternatīva farmaceitiskajiem produktiem, ražota Šveicē, kam piemīt gan terapeitiskas, gan atpūtas īpašības.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Karstuma brīdinājums: atsvaidzinieties ar 6 neatvairāmām kokteiļu receptēm
Ar gurķi, pipariem, granātābolu vai arbūzu: atklājiet 6 pārsteidzošas kokteiļu receptes, lai izdaiļotu Jūsu aperitīvus šajā vasarā
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Dr. Sanchez izraksta Alpx Stay Fit, lai atjaunotu uguni pāri
Atklājiet jaunāko Alpx Stay Fit reklāmu ar Dr. Sančesu. Viņš ir īpašs ārsts, kurš visiem līdzekļiem cenšas atdzīvināt liesmu pāra attiecībās, kas...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Alpx Stay Fit vies LFM Radio
Mūsu komanda viesojās LFM La Radio studijā, kur raidījuma vadītāja Filipa Moraksa (Philippe Morax) klātbūtnē prezentēja savu produktu Alpx Stay Fit.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
8 marināžu receptes, lai uzlabotu jūsu BBQ
Noderīgi padomi, kā kļūt par grila meistaru. Lūk, 8 gardas marināžu receptes, kas ātri un vienkārši padarīs Jūsu grila maltītes vēl izsmalcinātākas
Lire
Art de vivre
11 May 2026
6 festivālu par vīnu, alu un gastronomiju, kurus nedrīkst palaist garām
Labākie festivāli Romandijā, kurus nedrīkst palaist garām, lai Jūs pilnībā izbaudītu savu vasaru.
Lire
Digestion
11 May 2026
6 efektīvi līdzekļi, lai izvairītos no paģirām
Jūs bijāt sev solījuši, ka tas ar Jums vairs neatgadīsies, un tomēr… Jūs joprojām meklējat efektīvu līdzekli pret paģirām! Lūk mūsu Top...
Lire