LE JOURNAL ALPX
Bien-être, science et art de vivre.
Nos conseils pour prendre soin de vous au naturel — clairs, documentés, sans promesses en l’air.
Sommeil
11 May 2026
6 důvodů, proč spát dostatečně
Kvalitní spánek je mnohem víc než jen pouhý odpočinek. Přímo ovlivňuje Vaši energii, Vaše fyzické zdraví a Vaši duševní pohodu.
Lire
Immunité
11 May 2026
5 neobvyklých tipů pro přirozené posílení vašeho imunitního systému
Když kolují mikroby a dostavuje se únava, všichni toužíme po malé vzpruze, abychom zůstali v plné formě. Máme pro Vás dobrou zprávu:...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Švýcarská lyžařská střediska: 5 středisek, která musíte vyzkoušet
Tento článek vám pomůže rozhodnout se, které lyžařské středisko nejlépe odpovídá vašim aktuálním přáním, ať už se chystáte za zábavou, chcete načerpat...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 tipů, jak zůstat fit | Blog
Jak se vyhnout nachlazení, obzvláště v tomto choulostivém období? V tomto článku najdete 5 nepřekonatelných tipů, jak zůstat ve formě během podzimního...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 tipů, jak zůstat fit | Blog
Jak předejít nachlazení, zejména v tomto choulostivém období? V tomto článku najdete 5 nepřekonatelných tipů, jak zůstat v kondici během podzimního období.
Lire
Sommeil
11 May 2026
5 tipů na dekoraci pro vytvoření osvěžujícího spánkového koutku na jaře
Je jaro a vy pociťujete touhu po obnově i u vás doma? Přinášíme vám 5 jednoduchých tipů, jak proměnit vaši ložnici v...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 potravin pro lepší erekci (a boj proti impotenci)
Rozbor 5 potravin, které snadno zařadíte do každodenního jídelníčku a které Vám pomohou udržet optimální erektilní funkci.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
5 nezbytných adres pro nákup na farmě v kantonu Vaud, Bern a Curych!
Nakupujte lokálně: Kde nakoupit přímo z farmy?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
5 nezbytných adres pro nákup na farmě v kantonu Vaud, Bern a Curych!
Nakupujte lokálně: Kam na nákup na farmu?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
11 neobvyklých míst a nezapomenutelných aktivit pro vaše firemní výlety
Vzhledem k nepřebernému množství aktivit, které jsou ve Švýcarsku k dispozici, je stále co dělat… Buďte letos originální a pro inspiraci si...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 teras v Lausanne, kde strávit vaše after-work toto léto
Na břehu jezera, na střešní terase nebo v bývalém statku – přinášíme vám náš výběr nejlepších teras, které můžete letos v létě...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
13 nezbytných adres pro ochutnání zvěřiny ve Švýcarsku
Milovníci zvěřiny: přinášíme vám našich top 13! Tradiční, gastronomické i nečekané – připravili jsme pro vás pestrý výběr podniků pro každý vkus...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 neobvyklých míst pro letní dovolenou ve Švýcarsku
Všichni si v současné době klademe tuto otázku: Zůstaneme letos v létě na dovolenou ve Švýcarsku?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 nápadů na nezapomenutelný Valentýn ve Švýcarsku
Tento článek vám přináší tipy na romantický večer nebo víkend ve dvou. Pestrý výběr aktivit po celém Švýcarsku, aby si každý přišel...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 nezbytných a originálních food trucků ve Švýcarsku
Street food, fenomén pocházející přímo ze Spojených států, si ve Švýcarsku získává stále větší oblibu! Když se řekne food truck, neznamená to...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Nejlepší festivaly, které vás zahřejí tuto zimu
Aprés-ski, 360° panoramata, večírky ve výšinách... na sjezdovkách bude letos rozhodně co dělat! Objevte to nejlepší, co Vám letos v zimě nabídnou...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 vinicultur a sklepů k objevování ve Švýcarsku
Objevte 10 vinařství a sklepů ve Švýcarsku, kde můžete strávit příjemné chvíle s přáteli, rodinou nebo ve dvou. Vezměte si degustační sklenku...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 originálních koktejlů s alkoholem i bez, které si můžete připravit doma toto léto
Vybrali jsme pro vás 10 koktejlů, alkoholických i nealkoholických, které si můžete připravit na letní večery s přáteli či rodinou. Ať už...
Lire1 May 2026
Proti opici: funguje doplněk Stay Fit opravdu?
92 % našich zákazníků opětovně nakupuje Stay Fit. Vysvětlíme vám, jak vitamíny A, C, E + artyčok + rozmarýn chrání vaše játra...
Lire1 May 2026
Menopauza bez hormonů: 5 přírodních aktiv, které mění vše
Návaly horka, narušený spánek, únava? Zde je 5 přírodních aktivních látek (šalvěj, sója, červený jetel, vitamín D, melatonin), které skutečně pomáhají, a...
Lire1 May 2026
Probiotika: kolik UFC je skutečně účinných? (a jak je vybrat)
Na etiketách vidíte 1, 5, 10, 50 miliard UFC. Jaká je účinná dávka? Zde se dozvíte vědeckou pravdu a to, jak si...
Lire1 May 2026
Jak se přirozeně dobře vyspat: 7 tipů + účinné látky
Mírná nespavost, potíže s usínáním? Přinášíme Vám 7 faktických rad a 4 přírodní aktivní látky (melatonin, kozlík lékařský, sporýš lékařský, sluncovka kalifornská),...
Lire1 May 2026
Alpx Booster: Co říkají naši klienti?
Více než 470 ověřených recenzí Trusted Shops na Alpx Booster (4,75/5). Zde uvádíme, co říkají skuteční zákazníci o účinnosti, době nástupu účinku...
Lire