LE JOURNAL ALPX
Bien-être, science et art de vivre.
Nos conseils pour prendre soin de vous au naturel — clairs, documentés, sans promesses en l’air.
Sommeil
11 May 2026
6 anledningar till att sova tillräckligt
God sömn är mycket mer än bara en stunds vila. Den påverkar direkt Er energi, Er fysiska hälsa och Ert mentala välbefinnande.
Lire
Immunité
11 May 2026
5 ovanliga tips för att naturligt stärka ditt immunförsvar
När mikrober är i omlopp och tröttheten infinner sig, längtar vi alla efter lite extra stöd för att hålla oss i toppform....
Lire
Art de vivre
11 May 2026
Svenska Skidstationer: De 5 stationerna du absolut måste testa
Denna artikel hjälper Er att avgöra vilken skidort som passar bäst för Era önskemål för tillfället, vare sig det gäller att festa,...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 tips för att hålla sig i form | Blogg
Hur undviker Ni en förkylning, särskilt under denna känsliga period? I denna artikel finner Ni 5 oslagbara tips för att hålla Er...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 tips för att hålla sig i form | Blogg
Hur undviker Ni en förkylning, särskilt under denna känsliga period? I den här artikeln hittar Ni 5 oslagbara tips för att hålla...
Lire
Sommeil
11 May 2026
5 inredningstips för att skapa en uppfriskande sömnkammare denna vår
Det är vår och känner Ni en önskan om förnyelse i Ert hem? Vi ger Er 5 enkla tips för att förvandla...
Lire
Énergie & Vitalité
11 May 2026
5 livsmedel för en bättre erektion (och motverka impotens)
En genomgång av 5 livsmedel som är enkla att inkludera i vardagen och som hjälper er att bibehålla en optimal erektil funktion.
Lire
Art de vivre
11 May 2026
5 oumbärliga adresser för att handla på gård i kantonen Vaud, Bern och Zürich!
Handla lokalt: Var kan Ni handla på gården?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
5 oumbärliga adresser för att handla på gård i kantonen Vaud, Bern och Zürich!
Handla lokalt: Var handlar Ni direkt från gården?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
11 ovanliga platser och oförglömliga aktiviteter för era företagsutflykter
Med den uppsjö av aktiviteter som finns i Schweiz finns det mycket att göra… Var originella i år, läs vår lista för...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 terrasser i Lausanne för att njuta av after-work i sommar
Vid vattnet, på en takterrass, i en gammal bondgård – här följer vårt urval av de bästa terrasserna att upptäcka i sommar...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
13 oumbärliga adresser för att äta vilt i Schweiz
För alla jaktentusiaster: här är vår topp 13-lista! Traditionella, gastronomiska, oväntade – vi har varierat utbudet för att kunna erbjuda adresser för...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 ovanliga platser för din sommarsemester i Schweiz
Vi är många som ställer oss samma fråga just nu: Stannar vi i Schweiz i sommar för semestern?
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 idéer för en oförglömlig Alla hjärtans dag i Schweiz
Denna artikel ger Er idéer för en romantisk kväll eller helg på tu man hand. Ett varierat utbud av aktiviteter i hela...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 Matvagnar som är ett måste och originella i Schweiz
Gatumat är ett fenomen direkt från USA som blir alltmer populärt i Schweiz! Food Truck betyder inte nödvändigtvis ”skräpmat”! Hamburgare ja, men...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
De bästa festivalerna för att värma er denna vinter
Afterski, 360-graders panoramautsikt, fester på hög höjd... det kommer att finnas mycket att göra i backarna i år! Upptäck det bästa som...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 vingårdar och källare att upptäcka i Schweiz
Upptäck 10 vingårdar och vinkällare i Schweiz för minnesvärda stunder med vänner, familj eller på tu man hand. Ta ert provningsglas och...
Lire
Art de vivre
11 May 2026
10 originella cocktails, med och utan alkohol, att göra hemma i sommar
Vi har valt ut 10 cocktails, med och utan alkohol, som Ni kan blanda i sommar under era kvällar med vänner och...
Lire1 May 2026
Baksmälla: fungerar kosttillskottet Stay Fit verkligen?
92 % av våra kunder återköper Stay Fit. Vi förklarar för Er hur vitaminerna A, C, E + kronärtskocka + rosmarin skyddar...
Lire1 May 2026
Menopaus utan hormoner: 5 naturliga aktiva ämnen som förändrar allt
Värmevallningar, störd nattsömn, trötthet? Här är 5 naturliga aktiva ämnen (salvia, soja, rödklöver, D-vitamin, melatonin) som verkligen hjälper, utan syntetiska hormoner.
Lire1 May 2026
Probiotika: hur många CFU är effektiva? (och hur man väljer dem)
På etiketterna kan man se angivelser som 1, 5, 10, 50 miljarder UFC. Vilken är den effektiva dosen? Här är den vetenskapliga...
Lire1 May 2026
Hur man sover bra naturligt: 7 råd + de aktiva ämnen som fungerar
Lättare insomni, insomningssvårigheter? Här följer 7 faktabaserade råd och de 4 naturliga aktiva ingredienserna (melatonin, valeriana, verbena, kalifornisk vallmo) som har bevisad...
Lire1 May 2026
Alpx Booster: Vad våra kunder verkligen tycker
Över 470 verifierade omdömen från Trusted Shops om Alpx Booster (4,75/5). Här är vad verkliga kunder säger om effektiviteten, verkningstiden och prisvärdheten...
Lire