IL JOURNAL ALPX
Benessere, scienza e arte di vivere.
I nostri consigli per prendersi cura di sé in modo naturale — chiari, documentati, senza promesse vuote.
Arte di vivere
11 May 2026
Vevey: dove rilassarsi quest'estate?
Splendide terrazze, bar, ristoranti, rooftop: ecco una bella selezione di 14 indirizzi a Vevey per i Suoi after-work estivi! Cheers
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Arte di vivere
11 May 2026
Scopra il nuovo video di Alpx Stay Fit
Scopra Alpx Stay Fit in video, l'integratore alimentare per i buongustai! Un rimedio naturale contro gli eccessi di alcol e a tavola....
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Arte di vivere
11 May 2026
Tutto ciò che Lei deve sapere sulla fonduta al formaggio
Scopra i trucchi e i consigli per gustare una fonduta in tutta sicurezza. Le sveleremo anche l’ultimo segreto per una fonduta perfetta
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Arte di vivere
11 May 2026
Tutto ciò che Lei deve sapere sulla fonduta al formaggio
Impari i trucchi e i consigli per gustare una fonduta in tutta sicurezza. Le sveleremo anche l'ultimo segreto per una fonduta perfetta
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Arte di vivere
11 May 2026
I 10 mercatini di Natale più belli d'Europa
Cosa sarebbe il Natale senza i suoi mercatini? Chalet, ghirlande scintillanti di mille luci e golosità natalizie vedono sfilare milioni di persone...
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Arte di vivere
11 May 2026
I 10 hotel più belli della Svizzera per una fuga romantica
Di fronte alla lunga lista degli hotel più belli della Svizzera, non è stato possibile sceglierne solo 3... Ecco quindi la nostra...
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Arte di vivere
11 May 2026
Spritz: decrittazione, ricette originali e dove trovare i migliori a Losanna
Da diverse estati, l'Aperol Spritz è onnipresente, dalle tavole dei locali alla bocca di tutti. Un'analisi della sua origine, delle sue tradizioni,...
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Arte di vivere
11 May 2026
Shapes Festival - 8 cose da fare nella regione di Leysin
Shapes Festival ritorna a Leysin per una nuova edizione. Scopra la nostra top delle attività da fare a margine del festival per...
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Arte di vivere
11 May 2026
I segreti del sommelier: 8 vini svizzeri eccezionali sotto i 50.- CHF
Abbiamo invitato Clément Royer, attualmente sommelier presso l’Hôtel de Ville de Crissier, a condividere le sue scoperte di vini che sublimeranno i...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
Primavera in forma: i consigli per lo sport all'aperto in Svizzera
La primavera è arrivata e, con essa, il desiderio di uscire, di godersi il sole e di rimettersi in forma dopo i...
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Arte di vivere
11 May 2026
Dove trovare i migliori burger in Svizzera romanda?
Dopo molte settimane trascorse a perlustrare la Svizzera Romanda alla conquista dei migliori hamburger della regione, siamo finalmente pronti a stilare la...
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Arte di vivere
11 May 2026
Organizzi la Sua festa di Halloween a casa Sua!
Halloween si avvicina a grandi passi… e per non perdersi questa festa ancestrale e non deludere grandi e piccini quest'anno, Le proponiamo...
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Arte di vivere
11 May 2026
Organizzi la Sua festa di Halloween a casa Sua!
Halloween si avvicina a grandi passi… e per non perdersi questa festa ancestrale e non deludere grandi e piccini quest'anno, Le proponiamo...
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Arte di vivere
11 May 2026
Miti e realtà sull'eiaculazione precoce
L'eiaculazione precoce è un argomento spesso frainteso e circondato da numerosi miti e disinformazione. È il momento di parlarne con chiarezza e...
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Arte di vivere
11 May 2026
4 microbirrifici vallesani da scoprire
Alpx Stay Fit ha riunito 4 birrifici artigianali del Vallese per accompagnare i nostri lettori alla scoperta delle deliziose birre locali.
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Arte di vivere
11 May 2026
Le più belle terrazze di Zurigo
In riva al lago, su un rooftop, in centro città, ecco la nostra selezione delle migliori terrazze da scoprire a Zurigo. Legga...
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Digestione
11 May 2026
I migliori alimenti detox per iniziare bene l'anno
L'inizio di un nuovo anno è il momento ideale per fare del bene al Suo corpo grazie a una cura detox. Ma...
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Arte di vivere
11 May 2026
Gli imperdibili del centenario della FVJC: la nostra top delle attività
Approfondimento sui 100 anni della Fédé, che si prepara ad accogliere non meno di 130’000 visitatori dal 3 al 21 luglio: ecco...
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Arte di vivere
11 May 2026
I food festival da non perdere quest'inverno!
Ecco una piccola lista di festival FOOD in tutta la Svizzera da non perdere in questo inizio d'anno 2020
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Sonno
11 May 2026
Le 6 migliori sostanze naturali per dormire
Dica addio alle notti in bianco con Alpx Bedtime: Le sveliamo le meraviglie delle sostanze soporifere naturali - il Suo biglietto per...
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Arte di vivere
11 May 2026
I 15 siti/app per la consegna a domicilio
Scopra un elenco di 15 siti e applicazioni di consegna a domicilio in Svizzera che Le saranno utili durante questo periodo di...
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Arte di vivere
11 May 2026
Le 10 migliori formaggerie della Svizzera
Vi accompagniamo in un tour della Svizzera per aiutarLa a scovare i migliori indirizzi dei caseifici svizzeri! Ci segua in questa avventura...
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Arte di vivere
11 May 2026
Le 10 migliori app per passare il tempo
Per rimediare alla noia durante il prolungato confinamento dovuto al COVID-19, abbiamo selezionato per Lei le 10 migliori applicazioni per passare il...
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Digestione
11 May 2026
Il microbiota in cifre
Il microbiota intestinale è un vero e proprio direttore d'orchestra per la nostra salute, in grado di influenzare la digestione, il sistema...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
La guida definitiva agli omega-3: benefici, fonti e consigli
Gli omega-3 sono spesso elogiati per i loro molteplici benefici per la salute. Ma cosa sono esattamente gli omega-3 e perché sono...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
L'olio di krill: l'omega-3 miracoloso dell'Antartico
L'olio di krill contiene numerosi ingredienti preziosi per il nostro organismo. In questo articolo scoprirà che cos'è l'olio di krill, cosa può...
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Arte di vivere
11 May 2026
In vino veritas. Davvero?
Negli ultimi tempi, si leggono online numerosi articoli che esaltano i benefici del consumo di vino. Ma allora perché, dopo una piacevole...
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Arte di vivere
11 May 2026
Idee weekend: le migliori fughe europee sotto i 100 franchi
Questo articolo fornisce consigli sulle diverse città europee da visitare a prezzi contenuti tra febbraio e marzo. Sottolinea inoltre gli interessi culturali...
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Arte di vivere
11 May 2026
Fiera del Vallese: i nostri consigli e gli stand da visitare per l'aperitivo!
Il momento tanto atteso è finalmente giunto. A partire da oggi e per dieci giorni, Martigny vivrà all'ora di Londra, tema di...
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Arte di vivere
11 May 2026
Fête des Vignerons 2019: le 10 attività da non perdere
Fête des Vignerons 2019: ecco un breve riepilogo delle attività da non perdere durante questo mese che metterà Vevey sotto sopra
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Arte di vivere
11 May 2026
Festa di Pasqua fatta in casa: 5 ricette al cioccolato
Per renderLe queste giornate di confinamento un po' più piacevoli, ecco 5 ricette al cioccolato da realizzare per la Festa di Pasqua...
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Immunità
11 May 2026
Estate serena: eliminate allergie e malattie con questi consigli!
Non lasci che le allergie e le malattie rovinino la Sua estate. Con questi consigli e il sostegno di Alpx Immunity, può...
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Arte di vivere
11 May 2026
Dry January: Moda o reale beneficio per il Suo corpo?
Impossibile non notare il concetto che tutti gli amanti dei buoni propositi hanno adottato in questo inizio anno. Il punto della situazione.
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Arte di vivere
11 May 2026
Scopra il nuovo video di Alpx Stay Fit
Scopra Alpx Stay Fit in video, l'integratore alimentare per i buongustai! Un rimedio naturale contro gli eccessi di alcol e a tavola....
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Arte di vivere
11 May 2026
3 idee originali di menù di caccia da cucinare a casa Sua!
La stagione della caccia è aperta! Le proponiamo 3 idee originali per menu a base di cacciagione da preparare a casa. Troverà...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
Come affrontare la menopausa con serenità
La menopausa è una fase naturale nella vita di una donna, spesso accompagnata da cambiamenti fisici ed emotivi. Ecco alcuni suggerimenti per...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
Come prendersi cura delle Sue articolazioni: artrosi e soluzioni naturali
Stop ai dolori articolari con Alpx Arthrokay: Le spieghiamo le complessità dell'artrosi ed esploriamo soluzioni naturali che possono aiutare a prevenire e...
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Immunità
11 May 2026
Come rafforzare le Sue difese naturali nonostante i giorni grigi
L'inverno è arrivato e, con esso, i piccoli malanni di stagione. Tra stanchezza, raffreddori e calo dell'umore, non è sempre facile mantenersi...
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Immunità
11 May 2026
E se fosse una carenza di vitamina D?
In inverno, la mancanza di luce solare provoca in due Svizzeri su tre sintomi di stanchezza, debolezza muscolare, perdita di appetito o...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
Calo della libido femminile: cause, consigli e trattamenti
Spesso affrontati con maggiore riserbo, i disturbi della libido femminile sembrano essere un argomento ancora tabù e poco compreso dalle dirette interessate....
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Arte di vivere
11 May 2026
Apéro World: la Coppa del Mondo dell'Apéro si terrà questa settimana a Morges!
Salute! Salud! Cheers! Ebbene sì, il Mondiale dell'aperitivo si terrà questa settimana a Morges. Cosa fare, cosa bere, cosa mangiare, Le facciamo...
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Arte di vivere
11 May 2026
Alpx Stay Fit in 24 ore: "Piante anti-eccessi
Alpx Stay Fit su 24 heures! Stappiamo lo champagne! Grazie mille per la menzione su 24 Heures, non avrebbe potuto farci più...
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Arte di vivere
11 May 2026
Alpx Stay Fit su FEMINA: "La pillola del giorno dopo
Grazie mille FEMINA per le gentili parole riguardo al nostro prodotto Alpx Stay Fit, la piccola compressa contro i postumi della sbornia!...
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Energia & Vitalità
11 May 2026
Alpx sviluppa un nuovo integratore alimentare… per gli uomini!
Un'alternativa naturale ai prodotti farmaceutici, fabbricata in Svizzera, dalle proprietà sia terapeutiche che ricreative.
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Arte di vivere
11 May 2026
Allerta Ondata di Calore: rinfrescarsi con 6 irresistibili cocktail
A base di cetriolo, pepe, melograno o anguria: scoprite 6 sorprendenti ricette di cocktail per impreziosire i vostri aperitivi questa estate
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Arte di vivere
11 May 2026
Il Dr. Sanchez prescrive Alpx Stay Fit per ravvivare la fiamma in una coppia
Scopra l'ultima pubblicità di Alpx Stay Fit con il Dr. Sanchez. Un dottore speciale che tenta in tutti i modi di riaccendere...
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Arte di vivere
11 May 2026
Alpx Stay Fit ospite di LFM La Radio
Il nostro team è stato ospite negli studi di LFM La Radio per presentare il suo prodotto Alpx Stay Fit alla presenza...
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Arte di vivere
11 May 2026
8 ricette di marinate per ravvivare i Suoi BBQ
Piccoli trucchi per diventare il maestro del barbecue. Ecco 8 deliziose ricette di marinate per dare un tocco in più ai Suoi...
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Arte di vivere
11 May 2026
6 festival del vino, della birra e della gastronomia da non perdere
I migliori festival da non perdere in Svizzera romanda per godersi al massimo la Sua estate.
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Digestione
11 May 2026
6 rimedi efficaci per evitare i postumi di una sbornia
Si era ripromesso/a che non Le sarebbe più successo, eppure… è ancora alla ricerca di un rimedio efficace contro i postumi della...
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