8 συνταγές μαρινάδων για να αναβαθμίσετε τα BBQ σας

8 recettes de marinades pour pimper vos BBQ

Καθώς η εποχή των ψησίματος είναι σε πλήρη εξέλιξη, θέλουμε να σας μοιραστούμε μερικές συμβουλές για να γίνετε ο αδιαμφισβήτητος μάστερ του μπάρμπεκιου. Ακολουθούν 8 νόστιμες συνταγές μαρινάδων για να απογειώσετε τα ψητά σας σε δύο κινήσεις! Έτοιμοι με τα σουβλάκια σας, έτοιμοι με τον κάρβουνο: η εποχή των ψησίματος είναι μακριά από το να τελειώσει!

Οδηγίες:

Για κάθε μία από τις μαρινάδες, οι οδηγίες είναι απλές: ανακατέψτε όλα τα υλικά της συνταγής και βυθίστε το κρέας της επιλογής σας. Σας προτείνουμε να αφήσετε το κρέας να μαριναριστεί τουλάχιστον 1 ώρα πριν το ψήσιμο.

Μαρινάδα με φυστίκι

Συνιστώμενο κρέας: κοτόπουλο

  • 1 λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ
  • 1 échalote
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 4 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 1 κουταλιά της σούπας υγρού μελιού
  • 1.5 dl γάλα καρύδας (+ 2 κ.σ.)
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
  • μαύρο πιπέρι (μύλος)

Μεξικάνικη μαρινάδα

Συνιστώμενο κρέας: βοδινό ή κοτόπουλο

  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μπαχαρικά για γκουακαμόλε
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι
  • 1/2 λάιμ
  • Πιπέρι και αλάτι

Καγιέν μαρινάδα

Συνιστώμενο κρέας: κοτόπουλο ή αστακός

  • 10 cl ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι
  • 3 κουταλάκια του γλυκού μπαχαρικά καγιέν
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ντομάτας
  • 3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο κρεμμύδι
  • Πιπέρι και αλάτι

Μαρινάδα για λαχανικά

  • 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • Μια χούφτα ψιλοκομμένο βασιλικό
  • Πιπέρι και αλάτι

Καπνιστή μαρινάδα

Συνιστώμενο κρέας: βοδινό

  • 2 κουταλάκια του γλυκού καπνιστή πάπρικα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κύμινου
  • 1 πρέζα σκόνη γαρίφαλου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο σκόρδο
  • 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας ξύδι
  • Πιπέρι και αλάτι

Ταϊλανδέζικη μαρινάδα με μέλι και λεμόνι

Συνιστώμενο κρέας: πάπια, κοτόπουλο

  • 3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 15 cl χυμού λεμονιού
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ ή χυμό τζίντζερ
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας πάπρικα ή γλυκιά πιπεριά
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη λεμονόχορτου
  • Πιπέρι και αλάτι

Ινδική μαρινάδα

Συνιστώμενο κρέας: κοτόπουλο, γαλοπούλα, αρνί

  • 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λάιμ
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας κάρυ
  • 1 κουταλιά της σούπας μπαχαρικά garam masala
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κόλιανδρου (5ml)
  • Φρέσκος κόλιανδρος και ψιλοκομμένα κάσιους για μετά το ψήσιμο

Μαρινάδα Teriyaki

Συνιστώμενο κρέας: κοτόπουλο, σολομός

  • 10 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι σουσαμιού
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι

Écrit par

L’équipe Alpx

Nous formulons et fabriquons nos compléments en Suisse, selon les normes GMP. Des dosages clairs, des actifs naturels et des allégations conformes à la réglementation européenne.

Découvrir nos produits

ALPX

Des compléments suisses, en toute clarté.

Découvrir nos produits