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SteveMicrobiota in numbers
The gut microbiota plays a key role in our health, influencing our digestion, immune system, and even our mood. -
SteveHow to navigate menopause with peace of mind
Menopause is a natural stage in a woman’s life, often accompanied by physical and emotional changes. Here are some tips to navigate this transition with more calm and balance. -
Steve5 unusual tips to naturally boost your immune system
When viruses are around and fatigue creeps in, we all wish for a little extra help for our defenses. The good news: your immune system can be strengthened with simple habits. -
Steve6 reasons why getting enough sleep matters
Good sleep is so much more than just a break. It directly impacts your energy, your physical health, and your mental well-being. -
SteveHow to strengthen your defenses despite grey days
Winter is here and with it the shorter days, the icy temperatures and... the little aches and pains of the season. Between tiredness, colds and low moods, it's not always easy to stay in shape. -
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Alpx Stay Fit in FEMINA magazine: "a tablet for hangover"
Thanks a lot FEMINA Magazine for your kind words about our product Alpx Stay Fit! Read the article online now! -
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SteveSommer ohne Sorgen: Besiege Allergien und Krankheiten mit diesen unverzichtbaren Tipps!
Lass dir den Sommer nicht von Allergien und Krankheiten vermiesen. Mit diesen Tipps und der Unterstützung von Alpx Immunity kannst du die warme Jahreszeit in vollen Zügen geniessen. -
SteveMythen und Fakten über vorzeitige Ejakulation
Die vorzeitige Ejakulation ist ein Thema, das oft missverstanden wird und von vielen Mythen und Fehlinformationen umgeben ist. Lassen Sie uns Klartext reden und diese Mythen mit Fakten entmystifizieren. Hier ist ein Einblick in die häufigsten Mythen und die Realität dahinter. -
SteveDer ultimative Omega-3 Guide: Vorteile, Quellen und Tipps
Omega-3-Fettsäuren werden oft wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile angepriesen. Aber was genau sind Omega-3-Fettsäuren und warum sind sie für eine gute Gesundheit so wichtig? Wir klären auf. -
Steve5 Einrichtungstipps für ein erfrischendes Schlafzimmer in diesem Frühling
Es ist Frühling und Sie verspüren Lust auf Neues in Ihrem Zuhause? Wir verraten Ihnen 5 einfache Tipps, wie Sie Ihr Schlafzimmer in eine frühlingshafte Wellness-Oase verwandeln können. -
SteveFit in den Frühling: Tipps für Sport im Freien in der Schweiz
Der Frühling ist da, und mit ihm kommt die Lust, nach draussen zu gehen, die Sonne zu geniessen und sich nach den Wintermonaten wieder in Form zu bringen. In der Schweiz gibt es unendlich viele Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten im Freien, egal ob Sie in der Stadt oder auf dem Land wohnen. -
SteveWie man seine Gelenke pflegt: Arthrose und natürliche Lösungen
Stopp Gelenkschmerzen mit Alpx Arthrokay: Wir erklären wie Arthrose entsteht und erkunden natürliche Lösungen, die zur Vorbeugung und Linderung beitragen können. -
SteveDie 6 besten natürlichen Schlafmittel
Verabschieden Sie sich von schlaflosen Nächten mit Alpx Bedtime: Wir verraten Ihnen die Wohltaten natürlicher Schlafsubstanzen - Ihr Ticket für einen guten Schlaf! -
SteveKrillöl – Wundersames Omega 3 aus der Antarktis
Schon mal was von Krillöl gehört? NEIN ? Also lasst uns das sofort beheben! Tatsächlich enthält Krillöl viele wertvolle Inhaltsstoffe für unseren Körper. In diesem Artikel erfahren Sie, was Krillöl ist, was es für Sie tun kann und welche Vorteile es gegenüber Fischöl bietet. -
SteveFit ins neue Jahr – die besten Lebensmittel für euer Detox
Der Beginn eines neuen Jahres ist der ideale Zeitpunkt, um Ihrem Körper mit einer Entgiftungskur etwas Gutes zu tun. Dazu benötigen Sie jedoch keine teuren Produkte, denn Ihr Körper kann alles selbst erledigen. -
SteveWas, wenn es ein Vitamin-D-Mangel ist?
Im Winter leiden zwei von drei Schweizerinnen und Schweizern an Müdigkeit, Muskelschwäche, Appetitlosigkeit oder Schlafstörungen. Was, wenn es sich um einen Vitamin-D-Mangel aufgrund von mangelnder Sonneneinstrahlung handelt? Stärke jetzt dein Immunsystem und das deiner Familie mit Alpx Immunity! -
SteveAlles, was ihr über Käse-Fondue wissen müsst
Lernt die Tipps und Tricks, um euer Fondue sicher zu geniessen, entdeckt verschiedene Rezepte aus der Schweiz und traut euch an ungewöhnliche Rezepte für zu Hause heran! Entdeckt ausserdem das ultimative Geheimnis für ein gelungenes Fondue! -
Steve5 Tipps, um diesen Herbst in Form zu bleiben!
En automne, l'ensoleillement diminue, le froid se manifeste… et les virus aussi ! Comment éviter un refroidissement, surtout en cette période délicate ? Dans cet article, vous trouverez 5 astuces imbattables pour rester en forme durant la période automnale. -
Organisiert eure Halloween-Party daheim!
Halloween steht vor der Tür… und um dieses Event nicht zu verpassen und Jung und Alt in diesem Jahr nicht zu enttäuschen, helfen wir euch, diesen Abend zu Hause zu organisieren! Hier findet ihr Ideen für Deko, Kostüme, Essen und Aktivitäten, die schnell und einfach zu organisieren sind! Holt eure Kürbisse und Töpfe raus und los geht's! -
3 originelle Wildmenüs zum daheim kochen
Die Jagdsaison ist eröffnet! Wir haben 3 originelle Wildmenü-Ideen für euch ausgesucht, die ihr zu Hause kochen könnt. Dabei sind auch Alternativen für Vegetarier und Personen mit Laktoseintoleranz. Eine Überraschung kommt selten alleine, deshalb haben wir um den weisen Rat eines Önologen gebeten, der euch sagen wird, welche Weine zu welchen Gerichten passen! Ist das Leben nicht schön ? -
10 Schweizer Weingüter und Kellereien zum Entdecken
Erleben Sie 10 Weingüter und Kellereien in der Schweiz, um gute Zeiten mit Freunden, der Familie oder einfach nur zu zweit zu verbringen. Also schnappt euch euer Degustationsglas und begebt euch auf eine Reise in die Weinberge der Kantone Waadt, Genf, Wallis, Neuenburg, Freiburg, Tessin, Zürich und Graubünden! -
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