Pomlad je tu in z njo se vrača želja po tem, da bi šli ven, uživali na soncu in se po zimskih mesecih spet spravili v formo. V Švici so možnosti za športne dejavnosti na prostem neskončne, ne glede na to, ali živite v mestu ali na podeželju.
Tukaj je izbor najboljših lokacij, kjer se boste lahko razgibali in uživali v naravi, hkrati pa ostali aktivni.
1. Mestni parki
Mestni parki so zelene oaze v srcu švicarskih mest. Naj gre za jutranji tek, jogo na prostem ali preprosto za osvežujoč sprehod, parki ponujajo idealen prostor za sprostitev in nabiranje novih moči.
Odkrijte pobude, kot je suisse.bouge, ki ponuja brezplačne tečaje na prostem za vse ravni, vključno z dogodkom Duel intercommunal Coop, ki se začne 1. maja. Urban training prav tako ponuja vaje na prostem za vse: prijavite se in se udeležite prihodnjih srečanj!
Če živite v mestu, je tukaj nekaj naslovov:
- V Ženevi Parc des Bastions ponuja zeleno okolje, idealno za jutranjo športno vadbo ali sproščujoč sprehod.
- V Neuchâtelu je Parc des jeunes rives idealen kraj, da zajamete svež zrak v obsežnem ozelenjenem prostoru. Del parka je v celoviti prenovi in bo ponovno odprt to poletje.
- V Zürichu je Irchelpark priljubljen med tekači in ljubitelji fitnesa zaradi tekaških stez in opreme za vadbo na prostem.
- V Baslu St. Johanns-Park vabi k zajetju svežega zraka ob bregu Rena. Kavarna in bistro vas pričakujeta za osvežitev.
- V St. Gallnu vam mestni park omogoča pobeg pred mestnim vrvežem in nabiranje novih moči v zelenem in prijetnem prostoru.
2. Pohodniške poti
S prihodom pomladi se gorske pohodniške poti spet odpirajo. Švicarske gore, ki ponujajo osupljive razglede in veličastne panorame, so idealno igrišče za ljubitelje pohodništva vseh ravni.
Za aktiven izlet so tukaj naši nasveti:
- V Juri ne zamudite slapov Hérisson, pohoda sredi nedotaknjene narave, ki ponuja osupljive razglede na številne slapove in skoke.
- V Bernskih Alpah so pohodniške poti popolne za ljubitelje naravnih prizorov, kot je dolina Lauterbrunnen z 72 slapovi.
Kot ste verjetno opazili, oboževalci slapov smo!
3. Kolesarske steze
Kolesarjenje je odličen način za premikanje in ohranjanje aktivnosti. Naj imate raje kolesarske steze ob jezerih ali zahtevnejše gorske poti, Švica ponuja raznolike trase za vse kolesarje.
SuisseMobile zbira najlepše trase za odkrivanje Švice s kolesom. Če vaše delovno mesto ni preveč oddaljeno od doma, zakaj ne bi vzeli kolesa, da se odpeljete do njega? Bike to Work je športni izziv, ki poteka v mesecih maju in juniju – zabaven izziv, ki ga lahko sprejmete s svojimi sodelavci!
Naše priljubljene izbire:
- V Lozani se odpeljite po približno 30 km dolgi kolesarski stezi, ki poteka ob Ženevskem jezeru vse do Montreuxja in vso pot ponuja spektakularne razglede na jezero in gore.
- Ob Bodenskem jezeru raziščite kolesarsko stezo, ki obkroža jezero in vas popelje skozi slikovite vasice in mimo čudovitih razgledišč.
4. Jezera in plaže
Z vrnitvijo milejših temperatur švicarske plaže in jezera postanejo nepogrešljive točke srečevanja. Izkoristite sončen dan za vodne dejavnosti, kot so plavanje, supanje ali preprosto sprostitev ob vodi.
Za odkrivanje:
- Na bregovih Ženevskega jezera je plaža Préverenges priljubljen kraj za kopanje, supanje in družinske piknike.
- Züriško jezero ponuja številne plaže in prostore za prosti čas, kot nalašč za sprostitev in nabiranje novih moči.
- Jezero Štirih kantonov, nedvomno destinacija, ki je ne smete zamuditi, ponuja neštete možnosti za športne dejavnosti ob vodi in na njej.
Ne glede na vašo raven in na to, kje v Švici se nahajate, pomlad ponuja množico priložnosti, da ostanete aktivni in uživate na svežem zraku.
Naj ste ljubitelj teka, kolesarjenja, pohodništva ali vodnih športov, vedno obstaja kraj, kjer se lahko razgibate in uživate v naravi.
Torej, obujte športne copate, pojdite ven in uživajte v vsem, kar švicarska narava ponuja!
Alpx - vaš partner za dobro počutje
Poskrbite za svoje dobro počutje že danes in si privoščite prehranska dopolnila Alpx - vaš vsakodnevni zaveznik, tudi pri vaših športnih dejavnostih!
→ Alpx Oméga3 Krill, odličen vir omega-3 (EPA in DHA), ki prispeva k normalnemu delovanju srca, pri čemer DHA prispeva tudi k ohranjanju normalnega delovanja možganov. Za več informacij kliknite sem.
→ Alpx Immunity, bogat z vitaminoma C in D, prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema in k zmanjšanju utrujenosti, dobrodošla podpora skozi vsa letna časa. Za naročilo kliknite sem.
→ Alpx Arthrokay, prehransko dopolnilo, zasnovano za spremljanje udobja sklepov v vsakdanjem življenju in za podporo vašim sklepom med telesnimi dejavnostmi. Na voljo na spletu, v naši trgovini.
Vsa naša prehranska dopolnila so na voljo tudi v lekarnah, pri Sun Store, Benu in Amavita.
