LE JOURNAL ALPX
Bien-être, science et art de vivre.
Nos conseils pour prendre soin de vous au naturel — clairs, documentés, sans promesses en l’air.
Digestion
11 May 2026
Najlepšie detoxikačné potraviny na dobrý štart do nového roka
Začiatok nového roka je ideálnym momentom, ako urobiť niečo dobré pre svoje telo vďaka detoxikačnej kúre. Nepotrebujete však predražené produkty, pretože vaše...
Lire
Digestion
11 May 2026
Mikrobióm v číslach
Črevný mikrobióm je skutočný dirigent nášho zdravia, ktorý ovplyvňuje naše trávenie, náš imunitný systém a dokonca aj našu náladu.
Lire
Digestion
11 May 2026
6 účinných rád na prevenciu kocoviny
Sľúbili ste si, že sa vám to už nikdy nestane, a predsa… znova hľadáte účinný liek proti opici! Prinášame vám našu Top...
Lire1 May 2026
Probiotiká: koľko UFC je naozaj účinných? (a ako si ich vybrať)
Vidíte 1, 5, 10, 50 miliárd UFC na etiketách. Aká je účinná dávka? Prinášame vám vedeckú pravdu a návod, ako si vybrať...
Lire