LE JOURNAL ALPX
Bien-être, science et art de vivre.
Nos conseils pour prendre soin de vous au naturel — clairs, documentés, sans promesses en l’air.
Digestion
11 May 2026
Os melhores alimentos detox para começar bem o ano
O início de um novo ano é o momento ideal para cuidar do seu corpo graças a uma cura de detox. Mas...
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Digestion
11 May 2026
O microbioma em números
O microbioma intestinal é um verdadeiro maestro da nossa saúde, influenciando a nossa digestão, o nosso sistema imunitário e até o nosso...
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Digestion
11 May 2026
6 remédios eficazes para evitar a ressaca
Prometeu a si mesmo que não lhe voltaria a acontecer e, no entanto… procura novamente um remédio eficaz para a ressaca! Apresentamos...
Lire1 May 2026
Probióticos: quantas UFC são realmente eficazes? (e como escolhê-los)
Vê nos rótulos 1, 5, 10, 50 mil milhões de UFC. Qual é a dose eficaz? Revelamos a verdade científica e como...
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