Ako se otvoreno govori o muškim erektilnim problemima, što je s poremećajima želje i libida kod žena?
Poremećaji ženskog libida često se obrađuju s više suzdržanosti i čini se da su još uvijek tabu tema koju žene slabo poznaju. Zašto? Prvi razlog čini se da je fiziološki. Dok su muški problemi obično mehanički, ženski problemi su manje očiti i često psihološki. Dok muškarci lakše primijete svoje eventualne probleme s erekcijom (!), žene obično objašnjavaju svoj nedostatak želje raznim razlozima. Ipak (po prvi put!), ne postoji razlika između muškaraca i žena. Naime, 10 do 50% odraslih žena će jednom u svom životu doživjeti probleme s željom i smanjenim libidom.
Odakle dolaze „poremećaji seksualne želje (PSŽ) i poremećaji uzbuđenja (PU)?
Uzroci PSŽ su višestruki. Fiziološki, psihološki ili hormonski, a među njima se ističu menopauza, dojenje, posljedice poroda ili korištenje kontraceptiva. No, preopterećenje poslom, svakodnevni kućanski poslovi, umor, mentalno opterećenje i nedostatak vremena su faktori koje stručnjaci navode kao “ubojice“ libida.
Što učiniti u slučaju poremećaja libida?
Evo nekoliko jednostavnih savjeta koje možete primijeniti!
1. Postavite si prava pitanja?
Prvi korak u suočavanju s poremećajem želje je bolje ga razumjeti. Počnite postavljanjem pravih pitanja: osjećate li još uvijek užitak? Jesu li seksualni odnosi uvijek inicirani od strane vašeg partnera ili i od vas? Od kada niste imali orgazme? Mislite li na svog partnera?
2. Razgovarajte, razgovarajte, razgovarajte
Razgovarajte što je prije moguće i bez tabua s vašim partnerom, prijateljem ili čak, ako je moguće, s vašim ginekologom ili seksologom. Iskren razgovor oslobodit će vas suvišnog tereta. Također će omogućiti vašem partneru da se ne osjeća krivim, da se oslobodi krivnje u ovoj posebnoj situaciji. Razgovor je često prvi korak prema boljem blagostanju, kako bi se ovaj "tajni" problem postao poznat vašem partneru. Od "tajne", vaše smanjenje libida postat će problem para, gdje su potrebne dvije osobe da ga riješe i pokušaju ga prevladati.
3. Razgovarajte o svojim seksualnim odnosima
Razgovarajte o svojim seksualnim praksama, o onome što volite, o onome što ne volite u svojoj “seksualnoj rutini”. Otvorenim razgovorom o onome što volite, o onome što želite, vaš partner će sigurno biti pažljiviji prema vašim željama, vašim fantazijama. Ove male promjene u vašim seksualnim praksama sigurno će probuditi vaš libido.
4. Brinite o sebi
Pazite na sebe! Brinite o sebi, idite na masažu, posjetite frizera, radite ono što vam pomaže da se osjećate dobro, da se osjećate lijepo, da se osjećate poželjno! Ovi mali trenuci samo za vas su vrlo učinkoviti za bijeg od svakodnevnog stresa. Osim toga, ništa nije bolje od osjećaja ljepote i poželjnosti za povratak vašeg seksualnog privlačenja i samopouzdanja.
5. Uživajte
Da, da! Masturbacija je vrlo važna za ponovno otkrivanje ispunjenog libida. Naučite se dobro osjećati, upoznajte svoje tijelo i ono što volite, što vas dovodi do užitka. Često ste vi ta koja mora napraviti prvi korak kako biste probudili svoj libido, pa... vrijeme je da se počnete uživati!
A ako želite mali poticaj…
Prvo, nikada nećemo ponavljati dovoljno: razgovarajte s stručnjakom, s vašim ginekologom ili seksologom! Ako želite isprobati prirodne tretmane prije nego što odete na konzultacije, favorizirajte prirodne tretmane i svakako se ne dajte prevariti lažnim proizvodima koji mogu imati ozbiljne nuspojave i biti štetni za vaše zdravlje.
Alpx Booster for HER je dodatak prehrani bogat vitaminom B6 koji doprinosi regulaciji hormonalne aktivnosti i općem funkcioniranju ženskog seksualnog mehanizma. Maca, guarana, đumbir, cimet se, između ostalog, koriste za povećanje unosa vitamina B6, neophodnog za opće funkcioniranje ženskog seksualnog mehanizma. Pobjednička kombinacija koja omogućava cijelom organizmu bolju receptivnost na seksualne podražaje, kao i intenziviranje želje.
Za više informacija, ovdje: Alpx Booster for HER
