Докато проблемите с ерекцията при мъжете се обсъждат доста открито, какво да кажем за нарушенията на желанието и либидото при жените?
Често обсъждани с повече сдържаност, нарушенията на либидото при жените изглежда са тема, която все още е табу и малко позната на основните заинтересовани. И защо? Първата причина изглежда е физиологична. Докато мъжките проблеми обикновено са механични, женските нарушения са по-малко очевидни и често психологически. Докато мъжът ще има известна лекота да забележи евентуалните си проблеми с ерекцията (!), жените по-скоро имат тенденция да обясняват отсъствието на желание с различни и разнообразни причини. И все пак (за веднъж!), няма разлика между мъжете и жените. Всъщност, 10 до 50% от възрастните жени ще изпитат поне веднъж в живота си проблеми с желанието и либидото.
Откъде идват „нарушенията на сексуалното желание (НСД) и нарушенията на възбудата (НВ)?
Причините за НСД са многобройни. Физиологични, психологични или хормонални, на първо място са менопаузата, кърменето, последствията от раждането или употребата на контрацептиви. Но натоварването на работа, ежедневните задължения у дома, умората, психичното натоварване и липсата на време са фактори, посочени от специалистите като „убийци“ на либидото.
Какво да правим при проблеми с либидото?
Ето няколко лесни съвета за прилагане!
1. Задайте си правилните въпроси?
Първата стъпка при проблем с желанието е преди всичко да го разберете по-добре. Започнете с това да си зададете правилните въпроси: все още ли изпитвате удоволствие? Сексът винаги ли се инициира от партньора ви или и вие също? От кога не сте имали оргазми? Мислите ли за партньора си?
2. Говорете, говорете, говорете
Говорете възможно най-скоро и без табу с партньора си, с приятел и дори, ако е възможно, с вашия гинеколог или сексолог. Откритото говорене ще ви освободи от ненужен товар. То също така ще позволи на партньора ви да не се чувства виновен, да се освободи от вината пред тази особена ситуация. Говоренето често е първата стъпка към по-добро благосъстояние, за да направите от тази "тайна" известен проблем на партньора си. От "тайна", намаляването на либидото ви ще стане проблем на двойката, където двама души са необходими, за да се сложи край на това и да се опита да се справи с него.
3. Говорете за сексуалните си отношения
Говорете за сексуалните си практики, за това, което обичате, за това, което не харесвате в „сексуалната си рутина“. Като обсъждате открито какво харесвате, какво желаете, вашият партньор със сигурност ще бъде по-внимателен към вашите желания и фантазии. Тези малки промени в сексуалните ви практики със сигурност ще помогнат да събудите либидото си.
4. Грижете се за себе си
Поглезете се! Грижете се за себе си, отидете на масаж, отидете при фризьора, правете това, което ви помага да се чувствате добре, да се чувствате красиви, да се чувствате желани! Тези малки моменти само за вас са много ефективни, за да избягате и да се отдалечите от ежедневния стрес. Освен това, няма нищо по-добро от това да се чувствате красиви и желани, за да възвърнете своя сексапил и известна увереност в себе си.
5. Угаждайте си
Да, точно така! Мастурбацията е много важна за възстановяване на пълноценното либидо. Научете се да се грижите за себе си, научете се да познавате тялото си и какво ви харесва, какво ви кара да изпитвате удоволствие. Често вие сте тази, която трябва да направи първата стъпка, за да събудите либидото си, така че... време е да се поглезите!
А ако искате малко помощ...
Първо, никога не забравяйте: говорете с специалист, с вашия гинеколог или сексолог! Ако искате да опитате натурални лечения преди да отидете на консултация, предпочитайте натурални лечения и най-вече не се оставяйте да бъдете измамени от фалшификати, които могат да имат сериозни странични ефекти и да бъдат вредни за вашето здраве.
Alpx Booster for HER е хранителна добавка богата на Витамин B6, която подпомага регулирането на хормоналната активност и общото функциониране на женския сексуален механизъм. Маца, гуарана, джинджифил, канела се използват, за да увеличат приема на Витамин B6, необходим за общото функциониране на женския сексуален механизъм. Спечеливша комбинация, която позволява на цялото тяло да бъде по-добре receptive на сексуални стимули, както и да засили желанието.
За повече информация, ето тук: Alpx Booster for HER
