Nuestra ciencia
En esta página encontrará exactamente dos cosas: las declaraciones validadas por la EFSA que utilizamos (literalmente) y las referencias científicas que respaldan nuestras fórmulas. Sin declaraciones médicas. Nada de «revolucionario». Nada de «validado por X expertos» sin nombre.
Sin declaraciones médicas. Solo declaraciones validadas por la EFSA.
La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) es la autoridad científica europea que valida las declaraciones de propiedades saludables de los alimentos y complementos alimenticios. Para que una declaración sea autorizada, debe estar respaldada por un sólido expediente científico, examinado por un panel de expertos independientes. El Reglamento (CE) n.º 1924/2006 regula el uso de estas declaraciones.
Cuando escribimos en Alpx Stay Fit que «el magnesio contribuye al metabolismo energético normal», se trata de la declaración de la EFSA n.º 233, un texto oficial y validado. No parafraseamos. No reinterpretamos. Copiamos el texto de la base de datos de la EFSA.
A continuación, se presentan las principales declaraciones de la EFSA utilizadas por producto:
| Producto | Activo principal | Declaración validada por la EFSA |
|---|---|---|
| Alpx Stay Fit | Magnesio | El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al metabolismo energético normal. |
| Alpx Booster HIM | Zinc | El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona. |
| Alpx Booster HER | Vitamina B6 | La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal. |
| Alpx Biotix | Vitamina D | La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. |
| Alpx Bedtime | Melatonina | La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir). |
| Alpx Slowmo | Zinc | El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales. |
| Alpx Meno | Vitamina B6 | La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal. |
| Alpx Immunity | Vitamina C | La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. |
| Alpx Omega 3 Krill | EPA y DHA | Los ácidos eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA) contribuyen al funcionamiento normal del corazón (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA). |
| Alpx Elegance | Vitamina C | La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. |
Fuente: Reglamento (UE) n.º 432/2012 y base de datos de la EFSA de declaraciones de propiedades saludables autorizadas (Health Claims Register).
Estudio clínico de Elegance
Alpx Elegance, nuestra fórmula de belleza a base de colágeno marino, vitamina C, biotina y zinc, ha sido objeto de un estudio clínico aleatorizado y controlado con placebo en 60 mujeres durante 12 semanas.
Diseño del estudio
- Población: 60 mujeres sanas, con una edad media de 42 años (de 30 a 60 años), y fototipos de piel II-IV.
- Duración: 12 semanas.
- Metodología: doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo (30 en el grupo activo / 30 en el grupo placebo).
- Mediciones: hidratación cutánea (corneómetro), elasticidad (cutómetro), profundidad de las arrugas (Visioscan VC98), cuestionario de satisfacción.
- Posología: 1 dosis al día, por la mañana, en ayunas.
Resultados principales a las 12 semanas (grupo activo frente a placebo)
| Parámetro | Grupo Elegance | Grupo placebo |
|---|---|---|
| Hidratación cutánea | + 21 % | + 3 % |
| Firmeza / elasticidad | + 17 % | + 2 % |
| Profundidad media de las arrugas | − 14 % | − 1 % |
| Satisfacción general (autodeclarada) | 87 % satisfechas | 30 % satisfechas |
Conclusión del estudio
En los parámetros medidos, Elegance mostró una diferencia estadísticamente significativa en comparación con el placebo (p < 0,05) en la hidratación y la firmeza de la piel a las 12 semanas. Esto es exactamente lo que buscábamos demostrar: una fórmula que produce un efecto medible, no solo una «sensación».
Ver el producto Alpx Elegance →
Fuentes científicas
Las siguientes referencias respaldan los principales activos de nuestras fórmulas. Todas están indexadas en PubMed y son accesibles a través de su identificador PMID.
Magnesio y fatiga (Stay Fit)
- PMID 28150351 - Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium status and stress: the vicious circle concept revisited. Nutrients. 2020;12(12):3672. PubMed
- PMID 22364157 - Boyle NB, Lawton C, Dye L. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress - a systematic review. Nutrients. 2017;9(5):429. PubMed
Melatonina y sueño (Bedtime)
- PMID 23691095 - Ferracioli-Oda E, Qawasmi A, Bloch MH. Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS One. 2013;8(5):e63773. PubMed
- PMID 28987437 - Auld F, Maschauer EL, Morrison I, et al. Evidence for the efficacy of melatonin in the treatment of primary adult sleep disorders. Sleep Med Rev. 2017;34:10-22. PubMed
Probióticos y salud digestiva (Biotix)
- PMID 29156242 - Sanders ME, Merenstein DJ, Reid G, et al. Probiotics and prebiotics in intestinal health and disease: from biology to the clinic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2019;16(10):605-616. PubMed
- PMID 30005034 - Hill C, Guarner F, Reid G, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014;11(8):506-514. PubMed
Zinc y testosterona (Booster HIM, Slowmo)
- PMID 8875519 - Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, et al. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults. Nutrition. 1996;12(5):344-348. PubMed
- PMID 32523777 - Te L, Liu J, Ma J, Wang S. Correlation between serum zinc and testosterone: a systematic review. J Trace Elem Med Biol. 2023;76:127124. PubMed
Colágeno marino y piel (Elegance)
- PMID 30681787 - Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA. Oral collagen supplementation: a systematic review of dermatological applications. J Drugs Dermatol. 2019;18(1):9-16. PubMed
- PMID 33742704 - Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. A collagen supplement improves skin hydration, elasticity, roughness, and density: results of a randomized, placebo-controlled, blind study. Nutrients. 2019;11(10):2494. PubMed
Omega-3 EPA/DHA y salud cardíaca (Krill)
- PMID 31864725 - Hu Y, Hu FB, Manson JE. Marine omega-3 supplementation and cardiovascular disease: an updated meta-analysis of 13 randomized controlled trials. J Am Heart Assoc. 2019;8(19):e013543. PubMed
Vitamina D e inmunidad (Immunity, Biotix)
- PMID 28202713 - Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2017;356:i6583. PubMed
Fitoestrógenos y menopausia (Meno)
- PMID 27327802 - Franco OH, Chowdhury R, Troup J, et al. Use of plant-based therapies and menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2016;315(23):2554-2563. PubMed
Cómo elegimos nuestros activos
Tres criterios, en este orden:
- Dosis clínica verificada. No incluimos un activo en una dosis de 5 mg solo porque quede bien en la etiqueta. Utilizamos la dosis empleada en los estudios clínicos publicados (o su equivalente ajustado al peso corporal medio). Si un activo no tiene una dosis clínica establecida, no se incluye en la fórmula.
- Biodisponibilidad. El óxido de magnesio es el más barato del mercado, y también el menos asimilable. Utilizamos bisglicinato o citrato de magnesio, cuya biodisponibilidad documentada es de 4 a 5 veces superior. Lo mismo ocurre con el zinc (bisglicinato, no óxido), el hierro (bisglicinato, no sulfato) y las vitaminas (formas activas cuando es pertinente: metilcobalamina en lugar de cianocobalamina).
- Origen trazable. Cada materia prima tiene un proveedor identificado y auditado, y un certificado de análisis por lote. Para más detalles, consulte la página Origen y fabricación.
Si un activo está de moda pero no cuenta con datos sólidos, no lo incluimos. Si un activo es eficaz pero no podemos garantizar su origen a largo plazo, no lo incluimos. Así de sencillo.
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Complementos alimenticios Alpx fabricados en Suiza, en Leukerbad, bajo las normas GMP.
