Élvezze a menopauzát
A menopauzának nem kell küzdelemnek lennie. Hőhullámok, zavart alvás, csökkenő energiaszint. Ez fiziológiai. Íme, ami valóban segít, hormonok nélkül.
Mi változik a testében
45 éves kor előtt a petefészkei stabil hormonkoktélt termelnek: ösztrogént és progreszteront, kiszámítható ciklusban. A perimenopauzától (átlagosan 40-50 éves korban), majd a menopauzától (51 év körül) kezdve ez a termelés csökken, rendszertelenné válik, majd leáll. Ez nem betegség – ez egy normális élettani átmenet.
De ez az átmenet nagyon is konkrét tünetekkel jár: hőhullámok (a SFEDP szerint a nők 70-80%-ánál), töredezett alvás (éjszakai ébredések, izzadás), hangulatingadozások, általános fáradtság, a bőr megváltozása. Ezt nem csak beképzeli. Ezek az ösztrogénszint csökkenésének közvetlen hatásai a hipotalamuszára, az alvására és a bőrszövetére.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a hormonpótló kezelést (HPT) vagy az orvosi felügyeletet. Támogathatják a mindennapi kellemetlenségek enyhítését, különösen azok számára, akik nem szeretnének, nem tudnak vagy nincs szükségük HPT-re.
A 3 természetes támasz
1. Fitoösztrogének – a hormonális egyensúly támogatása
A fitoösztrogének növényi vegyületek (szójaizoflavonok, vöröshere, orvosi zsálya), amelyek szerkezete hasonlít az emberi ösztrogénekéhez. Képesek az ösztrogénreceptorokhoz kötődni és enyhe szabályozó hatást kifejteni. Egy 2016-os JAMA metaanalízis (Franco et al., 27 327 802) a hőhullámok mérsékelt csökkenését mutatta ki a fitoösztrogéneket szedő csoportban a placebóhoz képest.
Amit ajánlunk Önnek: Alpx Meno – zsálya, izoflavonokra standardizált szója, vöröshere, B6-vitamin (amely hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához).
2. Alvás – vasfű, macskagyökér, melatonin
Ha Ön hajnali 3-kor izzadtan, heves szívdobogással ébred, és nem tud visszaaludni 5 óra előtt – nincs egyedül. Ez az egyik leggyakrabban jelentett tünet a perimenopauza idején. A melatonin (lefekvés előtt 1 mg) hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez. A vasfű és a macskagyökér hagyományosan a minőségi alvás elősegítésére használt gyógynövények.
Amit ajánlunk Önnek: Alpx Bedtime – melatonin 1 mg + vasfű + macskagyökér + kaliforniai kakukkmák.
3. A bőr szépsége – kollagén + C-vitamin
Az ösztrogénszint csökkenése a bőrön is meglátszik: rugalmasságvesztés, szárazság, a menopauzát követő 5 éven belül hangsúlyosabbá váló ráncok (PMID 31627309 tanulmány). A hidrolizált tengeri kollagén bioaktív peptideket biztosít; a C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához.
Amit ajánlunk Önnek: Alpx Elegance, amellyel egy randomizált, placebo-kontrollált klinikai vizsgálatot végeztek 60 nő részvételével 12 héten keresztül: +21%-os bőrhidratáltság, +17%-os feszesség, -14%-os ráncmélység a placebóhoz képest. A teljes tanulmány megtekintése.
Ajánlott rutinunk
| Időpont | Termék | Mire jó |
|---|---|---|
| Reggeli | Alpx Meno | Fitoösztrogének, hormonális támogatás |
| Reggeli vagy uzsonna | Alpx Elegance | Bőr, hidratálás, feszesség |
| 30 perccel lefekvés előtt | Alpx Bedtime | Elalvás, minőségi alvás |
A három termék kombinációjához fedezze fel a Menopauza csomagot – általában kedvezőbb, mint a termékek külön-külön történő megvásárlása.
A Menopauza csomag megtekintése
Mit mondanak a nők, akik ezt a protokollt követik
"52 éves vagyok, a perimenopauza kellős közepén, szinte minden éjjel 2 és 4 óra között csuromvizesen ébredtem. Két hónapja kezdtem el a Meno + Bedtime termékeket. A hőhullámok ritkábbak, és főleg kevésbé intenzívek. És visszaalszom, amikor jönnek – ez az igazi változás. A férjem is örül."
"A nőgyógyászom családi okok miatt lebeszélt a hormonpótló kezelésről. El voltam veszve. Az Alpx-re akkor találtam rá, amikor a 'komoly menopauza kiegészítők' kifejezésre kerestem (konkrét adagolásra volt szükségem, nem üres ígéretekre). Három hónapja szedem a Meno + Elegance termékeket: kevésbé vagyok fáradt, és a bőröm újjáéledt. Folytatom."
"4 éve vagyok posztmenopauzában. Azt hittem, már nincs mit tenni – az orvos azt mondta, 'ez van, majd megszokja'. Hát nem. Az Elegance-szal a bőröm jobb, mint 55 évesen volt, a Bedtime-mal pedig végre 7 órát alszom. Természetes támogatás, nem csodaszer, pont amire szükségem van."
Fontos: beszéljen orvosával
Ha a tünetei intenzívek (nagyon gyakori hőhullámok, krónikus alvászavarok, depresszió, súlyos ízületi fájdalmak, a mindennapokat megnehezítő hüvelyszárazság, 50 év után jelentkező szív- és érrendszeri rendellenességek), forduljon háziorvosához vagy nőgyógyászához. Hormonpótló kezelés (HPT) vagy más orvosi kezelés is indokolt lehet – ezt orvosának kell Önnel együtt felmérnie, az Ön kórtörténete és kockázatai alapján.
Az Alpx kiegészítők a mindennapokban nyújtanak kiegészítő támogatást, nem helyettesítik az orvosi kezelést, amikor az szükséges. A legtöbb HPT-vel kompatibilisek, de mindig tájékoztassa orvosát mindenről, amit szed – ez az alapszabály.
Töltse ki a személyre szabott kvízt
SwissBioLab EU - Distribution · 4 Rue Alfred Bastin · 74100 Annemasse · France · contact@swissbiolab.eu
Az Alpx étrend-kiegészítők Svájcban, Leukerbadban készülnek, GMP szabványok szerint. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, sem az orvosi szakvéleményt.
