Notre science
Tu trouveras sur cette page exactement deux choses : les allégations EFSA validées qu'on utilise (verbatim), et les références scientifiques qui soutiennent nos formules. Pas de claims médicaux. Pas de "révolutionnaire". Pas de "validé par X experts" sans nom.
Pas de claims médicaux. Que des allégations EFSA validées.
L'EFSA - European Food Safety Authority - est l'autorité scientifique européenne qui valide les allégations santé sur les denrées alimentaires et compléments. Pour qu'une allégation soit autorisée, elle doit être soutenue par un dossier scientifique solide, examiné par un panel d'experts indépendants. Le règlement (CE) n° 1924/2006 encadre l'usage de ces allégations.
Quand on écrit sur Alpx Stay Fit que "le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal", c'est l'allégation EFSA n° 233 - texte officiel, validé. On ne paraphrase pas. On ne réinterprète pas. On copie le texte de la base de données EFSA.
Voici les allégations EFSA principales utilisées par produit :
| Produit | Actif principal | Allégation EFSA validée |
|---|---|---|
| Alpx Stay Fit | Magnésium | Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. |
| Alpx Booster HIM | Zinc | Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. |
| Alpx Booster HER | Vitamine B6 | La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. |
| Alpx Biotix | Vitamine D | La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. |
| Alpx Bedtime | Mélatonine | La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet à partir de 1 mg avant le coucher). |
| Alpx Slowmo | Zinc | Le zinc contribue au maintien d'une fertilité et d'une reproduction normales. |
| Alpx Meno | Vitamine B6 | La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. |
| Alpx Immunity | Vitamine C | La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. |
| Alpx Omega 3 Krill | EPA & DHA | L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale (effet à partir de 250 mg/jour d'EPA + DHA). |
| Alpx Elegance | Vitamine C | La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. |
Source : Règlement (UE) n° 432/2012 et base de données EFSA des allégations de santé autorisées (Health Claims Register).
Étude clinique Elegance
Alpx Elegance - notre formule beauté à base de collagène marin, vitamine C, biotine et zinc - a fait l'objet d'une étude clinique randomisée, placebo-contrôlée, sur 60 femmes pendant 12 semaines.
Design de l'étude
- Population : 60 femmes en bonne santé, âge moyen 42 ans (30 - 60 ans), peau de phototype II - IV.
- Durée : 12 semaines.
- Méthodologie : double-aveugle, randomisée, contre placebo (30 actif / 30 placebo).
- Mesures : hydratation cutanée (cornéomètre), élasticité (cutomètre), profondeur des rides (Visioscan VC98), questionnaire de satisfaction.
- Posologie : 1 dose par jour, le matin, à jeun.
Résultats principaux à 12 semaines (groupe actif vs placebo)
| Paramètre | Groupe Elegance | Groupe placebo |
|---|---|---|
| Hydratation cutanée | + 21 % | + 3 % |
| Fermeté / élasticité | + 17 % | + 2 % |
| Profondeur moyenne des rides | − 14 % | − 1 % |
| Satisfaction globale (auto-déclaré) | 87 % satisfaites | 30 % satisfaites |
Conclusion de l'étude
Sur les paramètres mesurés, Elegance a montré une différence statistiquement significative par rapport au placebo (p < 0,05) sur l'hydratation et la fermeté cutanée à 12 semaines. C'est exactement ce qu'on cherchait à démontrer : une formule qui fait quelque chose de mesurable, pas juste "ressenti".
Voir le produit Alpx Elegance →
Sources scientifiques
Les références ci-dessous appuient les actifs principaux de nos formules. Toutes sont indexées sur PubMed et accessibles via leur identifiant PMID.
Magnésium & fatigue (Stay Fit)
- PMID 28150351 - Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium status and stress: the vicious circle concept revisited. Nutrients. 2020;12(12):3672. PubMed
- PMID 22364157 - Boyle NB, Lawton C, Dye L. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress - a systematic review. Nutrients. 2017;9(5):429. PubMed
Mélatonine & sommeil (Bedtime)
- PMID 23691095 - Ferracioli-Oda E, Qawasmi A, Bloch MH. Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS One. 2013;8(5):e63773. PubMed
- PMID 28987437 - Auld F, Maschauer EL, Morrison I, et al. Evidence for the efficacy of melatonin in the treatment of primary adult sleep disorders. Sleep Med Rev. 2017;34:10-22. PubMed
Probiotiques & santé digestive (Biotix)
- PMID 29156242 - Sanders ME, Merenstein DJ, Reid G, et al. Probiotics and prebiotics in intestinal health and disease: from biology to the clinic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2019;16(10):605-616. PubMed
- PMID 30005034 - Hill C, Guarner F, Reid G, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014;11(8):506-514. PubMed
Zinc & testostérone (Booster HIM, Slowmo)
- PMID 8875519 - Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, et al. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults. Nutrition. 1996;12(5):344-348. PubMed
- PMID 32523777 - Te L, Liu J, Ma J, Wang S. Correlation between serum zinc and testosterone: a systematic review. J Trace Elem Med Biol. 2023;76:127124. PubMed
Collagène marin & peau (Elegance)
- PMID 30681787 - Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA. Oral collagen supplementation: a systematic review of dermatological applications. J Drugs Dermatol. 2019;18(1):9-16. PubMed
- PMID 33742704 - Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. A collagen supplement improves skin hydration, elasticity, roughness, and density: results of a randomized, placebo-controlled, blind study. Nutrients. 2019;11(10):2494. PubMed
Oméga-3 EPA/DHA & santé cardiaque (Krill)
- PMID 31864725 - Hu Y, Hu FB, Manson JE. Marine omega-3 supplementation and cardiovascular disease: an updated meta-analysis of 13 randomized controlled trials. J Am Heart Assoc. 2019;8(19):e013543. PubMed
Vitamine D & immunité (Immunity, Biotix)
- PMID 28202713 - Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2017;356:i6583. PubMed
Phyto-œstrogènes & ménopause (Meno)
- PMID 27327802 - Franco OH, Chowdhury R, Troup J, et al. Use of plant-based therapies and menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2016;315(23):2554-2563. PubMed
Comment on choisit nos actifs
Trois critères, dans cet ordre :
- Dosage clinique vérifié. On ne met pas un actif à 5 mg parce que c'est joli sur l'étiquette. On met le dosage utilisé dans les études cliniques publiées (ou son équivalent ajusté au poids corporel moyen). Si un actif n'a pas de dosage clinique établi, il ne rentre pas dans la formule.
- Biodisponibilité. Le magnésium oxyde, c'est le moins cher du marché - et le moins assimilable. On utilise le bisglycinate ou le citrate de magnésium, dont la biodisponibilité est documentée 4 à 5 fois supérieure. Idem pour le zinc (bisglycinate, pas oxyde), le fer (bisglycinate, pas sulfate), les vitamines (formes actives quand pertinent : méthylcobalamine plutôt que cyanocobalamine).
- Sourcing tracé. Chaque matière première a un fournisseur identifié, audité, et un certificat d'analyse par lot. Pour le détail, va voir Sourcing & Fabrication.
Si un actif est à la mode mais sans données solides, il ne rentre pas. Si un actif est efficace mais qu'on ne peut pas garantir le sourcing à long terme, il ne rentre pas. C'est plus simple comme ça.
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Compléments alimentaires Alpx fabriqués en Suisse à Leukerbad sous normes GMP.
